יועצת זוגית: מה לדעת לפני שאתם הולכים אליה

ניתן לדמות חיפוש אחר יועץ מקצועי לניווט במבוך: קל ללכת לאיבוד, מוצף או תקוע במבוי סתום. אבל אל תפחדו, ישנם שלטים שיכולים להנחות אתכם לקראת הבחירה הנכונה. גם אם אינך זר לטיפול, עצות אלו עשויות להציע לך נקודות מבט חדשות. להלן נאגטס חיוניים שכדאי להתחמש בהם לפני היציאה למסע הבריאות הנפשי הזה של ייעוץ זוגי בראשון לציון באתר של נעמה רגב.

דברים שלעתים קרובות מתעלמים מהם

מעקב אחר מדיה חברתית, אבל רק קצת: אוקיי, אל תעקוב. אבל מבט מהיר על הנוכחות המקוונת של יועץ יכול לספק תובנות לגבי המומחיות, הפילוסופיה והאישיות שלו. לחלקם אולי אפילו וולוגים או מאמרים שנותנים לך טעימה מהסגנון הטיפולי שלהם.

אמת אישורים, בעדינות: לא היית נותן לחשמלאי ללא רישיון להתעסק עם החיווט של הבית שלך, נכון? חפש אישורים אמינים והצליב אותם. במידת האפשר, בדקו האם הם משויכים לארגונים מקצועיים בתחום.

דע את מדיניות המשבר שלהם: רגשות בלתי צפויים אינם עומדים בשעות העבודה. להבין את מדיניות המשבר שלהם – האם אתה יכול להושיט יד ברגע קשה מחוץ למפגשים שנקבעו?

היו כנים לגבי שוברי העסקות שלכם: בין אם זה עניין של מיקום, תשלום או שיטות טיפוליות ספציפיות, דעו על מה אתם בהחלט לא יכולים להתפשר.

תחושה שלאחר הפגישה: לאחר הפגישה הראשונה שלך, האם אתה מרגיש קל יותר, או כאילו המשקל הוסט, גם אם הוא זעיר? אם כן, זה סימן טוב.

היקף השירותים: חלק מהיועצים מציעים שירותים נוספים כמו טיפול קבוצתי, סדנאות או מפגשים וירטואליים. שאל מראש כדי שתוכל להפיק את המרב מהחוויה שלך.

דגלים אדומים: היזהרו מסימני אזהרה כמו ביטולים תכופים, חוסר סודיות או כל תחושת אי נוחות במהלך הפגישות.

מילים אחרונות

ביצוע הצעד לפנות לעזרה מקצועית הוא מונומנטלי, אך בחירת היועץ הנכון יכולה להרגיש כמו משימה לא פשוטה. עם זאת, עם העצות הלא כל כך ברורות אבל חיוניות להפליא בארסנל שלך, אתה לא נכנס למבוך עם עיניים מכוסות? אתה מצויד במפה ובמצפן. היועץ הנכון יכול לשנות את החוויה הטיפולית שלך, מה שהופך את מאמץ החיפוש הראשוני הזה של טיפול זוגי באתר של נעמה רגבשווה את זה. קח את הזמן שלך, סמוך על הבטן שלך ותן לעצמך טפיחה על השכם. אתה משקיע בנכס היקר ביותר שיש לך: עצמך.