טיפים והנחיות חיוניים להכנת תינוקך לקורס שחייה

שחייה והתעמלות מים זו פעילות מהנה ובריאה לתינוק שלך (ראו בקישור https://icswim.com/2021/12/26/water-exercise). עם זאת, זה יכול להיות מרתיע לקחת את התינוק לבריכה בפעם הראשונה. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להכין את תינוקכם לשיעורי שחייה. 

שחייה לתינוקות, חשוב ומועיל

שחייה היא חלק חשוב בהתפתחות התינוק. זה עוזר להם לפתח את המיומנויות המוטוריות, הקואורדינציה והביטחון העצמי שלהם. חוגי שחייה לתינוקות נועדו לעזור להורים ללמד את ילדיהם כיצד לשחות בסביבה בטוחה. זה כולל ללמד אותם איך לצוף, לדרוך מים ולהזיז את הידיים והרגליים בזמן שהם במים.

כל מה שצריך לדעת על הכנת תינוקך לקורס שחייה

שחייה היא פעילות שכולם יכולים ליהנות ממנה. עם זאת, חשוב לדעת את אמצעי הזהירות שעליכם לנקוט כאשר מלמדים את תינוקכם לשחות במסגרת קורס שחייה.  קראו על לימודי שחייה למבוגרים בירושלים icswim.

1. שחו עם ילדכם בבריכה או בגוף מים אחר לפני הכנסתם לקצה העמוק של הבריכה. חשוב שילדכם יתרגל להיות במים לפני שמאפשרים לו להיכנס לקצה העמוק של הבריכה. 
2. התחל ללמד את ילדך כיצד לצוף ולהטביע את פניו במים בהקדם האפשרי. זה יעזור להם להרגיש יותר בנוח במים ולמנוע פאניקה כאשר הם מוכנסים למים עמוקים יותר. 
3. ודא תמיד שיש לך מבוגר נוכח כאשר ילדך לומד לשחות כדי שיוכל לעזור במידת הצורך, למשל אם הוא מתעייף או זקוק לסיוע ממך כדי להישאר צף. 
4. ודא שלתינוקך יהיו כמה חיתולי שחייה בהישג יד כדי שלא יצטרך לשבת בבגדי הבריכה כל היום. 
5. תן להם להתרגל להיות במים על ידי כך שהם משתכשכים באמבטיה או בכיור לפני שאתה שוחה אותם באמת. 
6. בקש ממישהו להחזיק את ידיו כאשר הוא מתרגל להיות במים כדי שלא יבהל ויתחיל להתנופף. 
7. תן להם לראות אותך שוחה לפני שאתה לוקח אותם לבריכה, כדי שהם ידעו מה קורה ואיך זה מרגיש.